联想r7000p是独立显卡吗 联想拯救者R7000P性能如何？
联想r7000p是独立显卡吗，关于联想拯救者R7000P这款笔记本电脑，有许多人关心它是否搭载独立显卡以及其性能如何。在这里我们将为大家进行简要分析。首先联想拯救者R7000P确实是一款搭载了独立显卡的笔记本电脑，其配备的是英伟达GTX 1050 Ti显卡，这一显卡在游戏和图形处理方面的表现都十分出色。其次联想拯救者R7000P处理器采用了英特尔全新第八代酷睿处理器，加上8GB的大内存和128GB SSD+1TB HDD的双硬盘存储方案，使得该款笔记本的整体性能表现十分卓越。总之联想拯救者R7000P是性能强劲、搭载独立显卡的高性价比笔记本，非常适合需要高性能处理的用户使用。
联想拯救者R7000P性能如何？
我是尤娜，硬件数码爱好者一只。我的开箱测评都是自费购买，尽量保证中立客观不恰饭。
文章结尾，我都会给出该产品的推荐指数，以及在这个测评时间点的购买建议。如以后有修改，请以本文的创作时间为准，是2021年04月08日。
今天的评测主角是堪称年度最受关注机型之一——联想拯救者R7000P 2021版。这款机器在去年便是人气爆款，长期占据京东自营游戏本销量榜首，今年正常迭代到了新配置。
联想近年来的作风非常像前几年手机里的小米，讲究“不服跑个分”，这款机器自然也贯彻了相关“思想”，CPU和显卡都采用了非常激进的调教策略。相比已经先行数步却分外“吝啬”的友商，拯救者系列全系标配独显直连，更是提升了大家对它的期待值。
有幸首发抢到了这款机器，现在就来看一看它的表现叭~~
假装有目录开箱外观配置一览理论跑分游戏实测散热表现办公与续航总结及其它推荐指数相关阅读开箱外观外包装大家都比较熟悉了，Lenovo贴纸很醒目，是封口条，可用于检验是否二手拆机。
包装相比9000系列还是要简陋些，没有后者的精致盒子。
电源来自联想自家，额定功率300W好家伙……真板砖了，下图可见它比Switch本体还大。
机身A面，7000系只有拯救者logo上面那个纯白小Y灯。
D面是花齿状设计，虽然属于性价比机型，做工还是比较考究的。（天选再度遭鞭尸）
拯救者系列的特色“大屁股”，主要接口都在后面，所有USB接口协议均为3.2。
从左到右分别是网线、C口、A口*2、HDMI2.1（支持8K60Hz输出）、A口和电源。这个C口除去DP1.4输出还支持PD充电，是本代很大一个进步，上一代是不支持的。
机器同时支持单手开合和180度开合，左侧为另一C口与先进的3.5mm耳机口。
右侧为另一A口和控制摄像头的开关。对，这一代摄像头回来了，也是相对上一代的大进步。
BC面细节，屏幕仍是传统的16比9 1080P屏幕，雾面，刷新率提升到了165Hz。相比R9000P，基本它就便宜在这块屏幕，个人感觉纯性价比可能R9000P反而更高。
键盘键程为1.5mm，手感和回弹力度不错，优于魔霸新锐。如果跟后者一样1.8mm就好了……
贴纸全部在左下角是个遗憾，个人更喜欢全部在右下角，这样在用原生键盘时不易磨损。
开机实拍，因为加入了摄像头，上边框稍微宽了一点达到3/4指，左右半指，下约2指。
键盘和背后的小Y灯均为纯白光，键盘有2档可选。整台机器看着是比较商务低调的，出入办公室等严肃场景也很从容，遗憾的就是大屁股的设计略丑，而且比上一代重了不少。
配置一览
CPU、显卡都是老朋友，不重复列图了，注意它的显卡和魔霸新锐一样是130W满血版。
Memtest64可以看到内存是三星C-die颗粒，后面AIDA64测试可见时序为22-22-22-52。
屏幕来自LG，色域为75%NTSC，103%sRGB，这个娱乐软件是根据显示器EDID计算的，后者可以刷写，因此仅供参考。值得注意的是它颜色模式为10Bits，之前测过的都是8Bits。
R7000P支持独显直连，是拯救者R系列唯一可在Nvidia控制面板而非BIOS里切换模式（意味着不需要重启）的。比它更高级的9000系列反而不行，因为这功能对屏幕要求苛刻。
不过实测这个功能并不靠谱，会导致屏幕缩放比例调节失效，且联想电脑管家里依然显示为“混合输出模式”……最终我还是选择了在联想电脑管家里调节。
另外不知为何，机器到手时BIOS仍停留在1月份的版本，三缓跑分和天选2一样异常……因此我手动更到了最新版BIOS。联想在这块做得还是比ROG差些，后者完全是傻瓜式更新。
理论跑分R7000P支持联想祖传的Fn+Q切换性能模式，电源按钮也有灯用于指示，只是没之前测过的R9000X醒目。“节能”“平衡”“性能”三种模式下，灯色分别为蓝、白、红。
下面的理论跑分都是在“性能”模式下进行的，新版BIOS，开启独显直连。干净后台（跑之前关闭其它可见软件），跑分时不垫高机器，不外接散热，尽量模拟大家日常的使用情形。
我加入了两个对比项，一个是同为R7-5800H，显卡是RTX3070（实为Max-Q设计）的天选2，另一个是同为RTX3060满血版，CPU是R9-5900HX的魔霸新锐。由于天选2的机器已出掉，所以有几项更新过的分数缺失。
项目成绩对比魔霸新锐（R9-5900HX+RTX3060）对比天选2（R7-5800H+RTX3070）说明CPU-Z 单核589621606越高越好，关系轻度单核表现。如开关软件CPU-Z 多核603362975919越高越好，关系轻度多核表现，如压缩软件Cinebench R23 单核14371497-越高越好，关系重度单核表现，如渣优化游戏Cinebench R23 多核1309313484-越高越好，关系重度多核表现，如视频剪辑ark TimeSpy 物理1018592369075越高越好，关系CPU游戏表现，如竞技网游ark TimeSpy 图形892789389148越高越好，关系显卡游戏表现，如3A大作内存读写读47033MB/s写44364MB/s读43751MB/s写33193MB/s读43511MB/s写35063MB/s越高越好，视频剪辑、代码编译会依赖它们内存延迟81ns78ns79ns越低越好，显卡够用时，各种游戏会依赖这个硬盘连续读写读3547MB/s写2978MB/s读3577MB/s写2581MB/s-越高越好，关系拷贝一个大文件的速度硬盘随机读写读53MB/s写142MB/s读61MB/s写155MB/s-越高越好，关系软件开关、加载的速度各种跑分的截图，不关心直接快进即可，上面汇总里也都写了。
天选2的CPU-Z分数是在1.92版本下跑的，1.95版本锐龙5000系列的单核，基本都要低点。
R20我也跑了一遍，单核555多核5071，天选是546/4998。纯CPU性能天选倒是没低多少。相比魔霸新锐的R9-5900HX，重负载场景下R7000P同样没低多少。
ark的物理分终于扬眉吐气，破万了，明显甩开了其它2台没有独显直连的机器。CPU规模（核心/线程数）一致时，这个数字还是挺能反映游戏性能的。
升级到最新版BIOS后，三级缓存的速度正常了。
硬盘是大家都很熟悉的三星PM981a了，这个分数略低于海力士BC711。
游戏实测测试时选择“性能”模式，开启独显直连，不垫高机器，不外接散热。考虑到很少有人会干净后台玩游戏，我打开了TIM、微信和3个浏览器网页，尽量模拟大家日常的使用情形。
分辨率均为1920*1080，画质设定详见表格。“最低帧数”我标注的是1%low，毕竟0.1%在实际游玩时极少能感知到，也不会影响操作。
加入的两个对比项依然是魔霸新锐（R9-5900HX+RTX3060 130W满血版）和天选2（R7-5800H+RTX3070 95W低功耗版）。
游戏帧数对比魔霸新锐（R9-5900HX+RTX3060）对比天选2（R7-5800H+RTX3070）优化建议最终幻想15画质：高8260高8292高7814高-英雄联盟画质：最高平均209最低148平均181最低130平均170最低125阴影设为低侠盗猎车手5画质：非常高平均131最低73平均110最低71-可开除采样缩放的高级画质+MSAA 2x绝地求生画质：超高平均145最低92平均135最低93平均123最低88抗锯齿、材质、可视距离超高，其它非常低无主之地3画质：恶棍 DX11平均77最低59平均72最低56平均73最低51降低体积雾荒野大镖客：救赎2画质：最高平均71最低58平均68最低56平均68最低52关闭全解析度光遮挡，降低远影刺客信条：英灵殿画质：极高平均67最低53平均65最低49平均63最低45降低体积云赛博朋克2077画质：超级平均68最低48平均65最低48平均64最低52可开光线追踪超级+DLSS性能装上小飞机才发现联想悄悄给这显卡超了100MHz核心频率和200MHz显存频率……而且无关是什么性能模式。这样和魔霸新锐的对比就公平了。（超显存更有利于挖矿而不是游戏）
FF15，小败给魔霸新锐几十分，其实可视为测试误差（这分数差不多是帧数*100）。值得强调下，这是目前我测过唯一一台在陆行鸟的场景不卡顿的机器，之前所有机器都会卡一下……
（游戏截图我普遍是传的.jpg，.png的图往往超过10M无法上传。这样观感会弱于实际）
LOL，独显直连立功了，比魔霸新锐提升了近30帧，也超过了同样有独显直连的荣耀猎人（i7-10750H+RTX2060，但LOL并不吃显卡）。从这个角度看，锐龙5000系在经过BIOS修复后，游戏性能还是在10代酷睿之上的，是否比得过下半年的11代酷睿尚不得知。
不过也有一点值得注意：下面打团的截图，帧数来到150上下，这和魔霸新锐其实半斤八两（荣耀猎人也是一样）。另外0.1%low相比魔霸新锐反而下降了，当然这个普通人较难感知。
GTA5，画质设定在魔霸新锐那篇讲过了，高级全关，MSAA关闭，其它全最高。
测试结果和LOL类似，平均帧数比魔霸新锐高了足足20，但最低帧数其实没多大进步，最后的撞车爆破场景一样是掉到70多帧。0.1%low同样反而还有下降。
吃鸡同样差不多，平均领先魔霸新锐10帧，最低大致相当。这个游戏优化一般，显卡利用率忽高忽低，魔霸新锐的CPU单核还是比较有优势的。
以上三个游戏还是给“独显直连至上党”泼了下冷水：独显直连更多提升的是普通场景的帧数上限，而不是复杂场景的帧数下限。它在测评跑分里的作用，大于在实际游玩体验里的。
无主之地3，R7000P 5帧吊打魔霸新锐。这个游戏的表现倒是有些反常，最低帧数并没有出现在爆破场景，按理说这里会更吃CPU才是。
大表哥2，3帧吊打魔霸新锐。0.1%low同样不好看……
英灵殿，最高画质对显存要求极其高，3060的6G显存处在爆的边缘。第一次跑帧数莫名低，后来发现是忘记把Nvidia控制面板里的3D设置改“性能”了，之前每次评测都改了的……
改为“性能”后显存刚好不爆，最终测出来2帧吊打魔霸新锐。老黄这显存刀可真够准……
2077，3帧吊打魔霸新锐，相比天选2也有优势，但如果要开光追就不占优了。
几个没有benchmark功能的游戏，用MSI Afterburner手动记录帧数。
（GTA5其实有，但缺少1%low的记录，因此就还是手动记录了，这样还更方便集中展示）
散热表现正常而言，CPU重负载温度不会超过单烤FPU，显卡重负载温度不会超过单烤Furmark。但笔记本在游戏、视频渲染等双负载场景，CPU和显卡之一（往往是CPU）温度可能会超过双烤。
R7000P符合联想传统艺能，尽量激进。单烤CPU的短时功耗为87W，全核频率4.0GHz能维持约10秒钟时间，之后的近10分钟时间都一直保持77W的功耗，3.875GHz的频率。可喜的是温度距离100的墙还有一定距离（之前的R9000X是顶着墙跑的，室温也没高很多），长期高负荷运转下，它的物理性能，应该都要在哪怕是台式机R7-3800X或i7-10700K之上。
显卡方面虽然都是预超频，单烤频率却还是比魔霸新锐低一点，可能是体质差异导致的。
双烤CPU终于撞上了温度墙，维持了大约3分半钟70W以后掉到45W，频率为3.3GHz，略微高出基频。这个表现还是相当不错的了，只是比不上魔霸新锐，毕竟后者有不讲武德的液金。
项目频率功耗温度CPU 单烤FPU短时4.0GHz长时3.875GHz短时87W长时77W90℃显卡 单烤Furmark1470MHz131W76℃CPU 双烤短时3.7GHz长时3.3GHz短时70W长时45W短时100℃长时86℃显卡 双烤1312MHz117W75℃各种散热测试截图，测试时选择“增强”模式，开启独显直连，室温为19度，不垫高机器，不外接散热。
办公与续航因为是游戏本，办公与续航相对不算评测重点，放在了靠后的位置。
加入的两个对比项依然是魔霸新锐（R9-5900HX+RTX3060 130W满血版）和天选2（R7-5800H+RTX3070 95W低功耗版）。
首先看插电的表现，测试时选择“性能”模式，开启独显直连，不垫高机器，不外接散热。
R7000P的R7-5800H在插电时调教十分出色，除了开关软件（这个更吃绝对频率），其它都越级战胜了魔霸新锐的R9-5900HX，要知道后者的散热堪称业界最好之一。
有意思的是剪视频一项，6核i7-10750H的荣耀猎人是5300+，比魔霸新锐和天选2都要高……现在轮到R7000P占头名了，难不成独显直连对这个分数还有加成？
项目分数对比魔霸新锐（R9-5900HX+RTX3060）对比天选2（R7-5800H+RTX3070）开关软件104611268611316视频聊天791378387794浏览器942592649197Excel124921073210520Word816578567515修图142211404014131渲染127301158411358剪视频550250545020然后是不插电的表现，测试时拔掉电源并选择“平衡”模式。仍开启独显直连，亮度为拔掉后的默认，不垫高机器，不外接散热。
不插电的性能有些不尽人意，虽然都知道AMD“不给草吃就不撒开跑”，但其它两台友商机器还是比它强出很多，尤其开关软件和修图（渲染的跑分可以当作娱乐）。当然换个角度看，这策略省了很多电，开着独显直连都能达到3~6小时续航——但毕竟R7000P更加商务的外观使得它会更多出入在办公场景，这块性能如果能调教到哪怕天选2的水平就好了。
顺便说下，R7-5800H理论体质是要比R9-5900HX差，但还没差到低负载场景下功耗就能翻倍的地步。我找群友借了一台小新Pro14，隔几天会把这个当重点测，大家可以关注下。
项目分数对比魔霸新锐（R9-5900HX+RTX3060）对比天选2（R7-5800H+RTX3070）开关软件568682358165视频聊天685871267151浏览器728677308037Excel741990197885Word430254405469修图53891087211449渲染375399813885剪视频377243164365测试完总耗电15%10%17%推测重度使用续航约3小时约4小时约2.5小时推测轻度使用续航约6小时约8小时约5小时办公表现测试截图——
总结及其它机器重2.45kg，加上电源超过了3.5kg，整体比较重了。除去大屁股设计可能有些碍眼，机器颜值还是可以的，纯白光设计也比较低调，可以背着去上班（如果你有习武）。
屏幕比较普通，1080P分辨率可以理解，但16:9放在2021年显得有些“传统”。个人认为它的性价比其实没有R9000P高，但备货应该要比后者充足。
散热虽因先天不足败给了魔霸新锐，但45+115W，且能维持3分多钟的70+115W双烤表现依然是业界一流，或者说是传统导热设计的笔记本里最好的。
因为拥有独显直连设计，游戏性能在魔霸新锐之上，尤其LOL高出了近30帧。不过真要说是否高到了“玩起来就是两个游戏”的地步，恐怕有点牵强，我之前也高估了独显直连的影响。
不过我依旧认为，ROG系列全系不给独显直连是不厚道的——独显直连提升，感知是不强，但确实有提升。既然有提升，成本又非高昂，用户就应该有选择的权利。
双烤机器噪音不大，CPU撞墙降频以后只有50分贝出头，在游戏本里算得上是一梯度小的了。但它的噪音还是夹杂着一种类似啸叫的声音，听着虽不是特别不适，但没魔霸新锐舒服。
整体看这台机器相比魔霸新锐，还称不上完胜，后者依然是物有所值的，如果喜欢RGB（R9000P也没有RGB）或者愿意多花钱。但完胜天选2、暗影骑士龙们没有悬念。
机器的外观设计本来非常适合办公，但不插电的性能调教得有些过于保守，甚至不如天选2。如果你打算买来办公且经常不插电，个人更建议关闭独显直连后选择“性能”模式使用。
外设方面可以说是竞品里最佳的，有摄像头、全尺寸方向键和小键盘，HDMI还是2.1版本，意味着即便晚年战不动游戏了，也可以连接8K大电视做客厅主机使用，好评。
具备双内存槽和额外M.2插槽（2280兼容2242），理论可加装内存到64G，硬盘容量到4T。
推荐指数较为主观，大家也不一定完全信奉。适合我的不一定适合你，适合你的才是最好的。
外形：★★★★，相比上一代变得更加厚重了是个缺憾。
做工：★★★★☆，虽然是全塑料机身，但品质感做得并不差，C面周边圆润不割手（你硬要去摸花齿的部分那没辙），小键盘+全尺寸方向键更是堪称业界代表。挑一个缺点的话，触控板有些太小了，如果做成R9000X或者魔霸新锐那样，我就愿意打满分。
性能：★★★★☆，和魔霸新锐同为最强RTX3060载体，但不插电性能还可以调教得激进点。
散热：★★★★★，传统硅脂导热设计里，散热最好的主流价位游戏本。
价格：★★★★★，7499的首发价可以说是“羞辱”了天选、暗影骑士龙等一系列机器，而且它甚至还不是这个系列里最有性价比的，满分只有5分了……不过正因为性价比太高，估计是很难恢复正常供货，许多时候你得通过别的渠道加钱购买。目前京东自营价格已经回到8199。
时段：★★★★☆，可以预料会是未来一年内都不过时的配置，通杀各种3A大作。没能得到满分的原因，除去下半年11代酷睿H45版本，可能就只有它那位同胞了……
整体推荐指数：★★★★★。可以说即便涨回到8199，它仍然是非常值得购买的游戏本。现在就希望后续供货可以尽量足一点，再足一点，让更多小伙伴可以不太费劲的买到手。
建议入手人群：预算在8000级别的任何人……除非你有轻薄便携的需求，否则买它一般都没错，无关职业需求。对大学生而言，它也许是最适合带着上大学的本子（之一）。
预算稍微充足一些的小伙伴，可考虑购买魔霸新锐或钛钽plus。至于天选2、暗影骑士龙等型号，在有得选的前提下，并不是很推荐买它们了，或许上一代2060机器促销到6999也不错。
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总体来说，联想拯救者R7000P是一款性能不错的游戏本，搭载了英特尔八代处理器和NVIDIA独立显卡，可以满足游戏和娱乐的需求。不过需要注意的是，它的散热表现一般，长时间高负载运行可能会导致温度过高的情况发生。结合个人使用需求，选择合适的配置才是关键。
